🌟 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🌟
Это онлайн проект продолжительностью 10 или 21 день. За это время участники получают шикарные результаты по улучшению самочувствия, уменьшению объёмов ну и конечно же качественное снижение общей массы тела до 5кг (зависит от начальной массы, у кого-то и и больше будет). На сколько похудеете вы, решать вам. Всё зависит от соблюдения вами наших рекомендаций.
От вас требуется отслеживать только два параметра — Вес и Объемы. Утром замерились на домашних весах, отправили в группу результат. Днем или вечером зашли посмотрели информацию по питанию в чате (два раза в день посетить чат) Всё!
✳️ Нет строжайших ограничений в питании, НЕТ диет. Мы всегда сытые. А как питаться мы как раз и научимся.
✳️ Все получают ответы на любые вопросы, касаемо питания и режима дня, и для желающих даже план тренировок
Кого пугают ежедневные отчёты о питании (вес) в общий чат, есть вариант заполнять форму на сайте 1 раз в день. Удобно.
✳️ Закрытый чат участников в Telegram. Группы по 9 человек. Есть возможность посмотреть, как живут другие люди. Взять что-то для себя на заметку.
✳️ Персональные и групповые созвоны со мной.
✳️ Для участников марафона открыт доступ к еженедельной Академии питания онлайн. Будет запись эфиров.
✅ Участвовать может любой человек, который хочет:
▪️ Снизить вес и сохранить результат;
▪️ Набрать мышечную массу;
▪️ Наладить работу ЖКТ;
▪️ Подтянуть объёмы;
▪️ Получить знания по питанию;
▪️ Избавится от тяги к мучному, сладкому, калорийному;
▪️ Поднять уровень энергии;
▪️ Сформировать новые привычки питания.
🌟 5 причин записаться🌟
Вы не привязаны к месту. Марафон проходит в онлайн-формате. Участвовать могут жители любых стран и городов. Вам нужен лишь любой девайс для выхода в интернет. Оплачивайте участие и в ближайший забег включайтесь, они проходят еженедельно.
Это безопасно и комфортно. Никаких экстремальных диет и нетрадиционных методов. Мы худеем по науке и следим за самочувствием.
Это результативно. Важно терять не просто вес, а жировую массу. Во время марафона уходят объемы тела. Средний результат участников 10-дневного Марафона Стройности – 3 см в объемах бедер и талии и минус 1-2 кг. При этом кожа остается подтянутой и эластичной*.
Это надолго. Мы будем не просто корректировать вес, а менять пищевые привычки, рацион. Поэтому, если вы будете следовать инструкциям консультанта по питанию, вам не грозят срывы.
Вы получите знания и системный подход. И всё это позволит вам самостоятельно удерживать полученный результат. И самое главное, у вас будет возможность получать ответы на свои вопросы в процессе работы, без ограничений по количеству.
🌟 ОТЗЫВЫ🌟
Марафон направлен на нормализацию питания и привычек питания, а также образа жизни. Мы приглашаем всех желающих похудеть, набрать вес или улучшить самочувствие (здоровье). Наша цель – отличное самочувствие, высокий уровень энергии и внешняя привлекательность!
* все результаты индивидуальны и могут различаться