Загружаю... еще пару секунд!

ЛЮБИТЕ сладкое или мучное?

Одна из проблем современного человека – это избыточное потребление сахара. В разном виде. Это зависимость. И это бомба замедленного действия! Если не внести изменения, то в будущем будет проблема или очень много проблем, а также это создаст проблемы вашему окружению. Никому это не надо. Поэтому надо действовать сегодня!

Фраза «НЕ ЖРАТЬ» и всё будет хорошо – не работает. Это физиологическая зависимость. И чем больше «сахара» мы едим, тем больше хочется. Под словом «сахар» я имею ввиду не конкретно САМ сахар, а простые углеводы в целом: макароны, картофельное пюре, фрукты, конфеты, шоколад, печенье, хлеб, молочка (почти вся), мороженное, пирожное, каши быстрого приготовления (овсяные хлопья), домашняя выпечка из муки 1 сорта и многое другое.

У подавляющего большинства – это их обычное меню.

И недоразумение на лице «как так?»

я могу помочь 4

Вот так, в рационе дефицит БЕЛКА, пищевых волокон и воды, зато 90% углеводы. Можно ничего не менять, так и жить дальше, но финал будет один – проблемы с поджелудочной (диабет) и диагнозы связанные с сердечно сосудистой системой, проблемы с ЖКТ.

Как раз это проблему мы и решаем, когда идём с вами к результату. Важно, чтобы не было голода, рацион был питательный, вкусный и разнообразный. И да, самое главное, чтобы не надо было стоять у плиты!

Причин сахарной зависимости много, но ученые выделяют несколько основных: пропуск и не сбалансированный завтрак, далее, как я уже сказал, это дефицит белка (у всех своя норма), дефицит воды (не пьем достаточно), дефицит витаминов (не используют бады), не нормальный режим питания и дефицит сна плюс стресс и мало физ. активности. Всё это решаемо на моей комплексной программе.

Проговорился в предыдущем видео о том, что можно есть сладкое и мучное без вреда для организма. Рассказываю.

я могу помочь 4

Если приготовить сладости или выпечку из белковых продуктов – это будут полезные сладости (выпечка). Вспоминаем что такое ГИ (гликемический индекс).  Такая еда будет иметь низкий ГИ. Что можно даже многим людям с диабетом.

У меня есть большая кулинарная книга и канал в Телеграмме с тысячами рецептов.

А еще, когда человек не сам по себе стройнеет дома, где его семья не поддерживает или еще хуже “убивает” в нем уверенность, что он сможет (например, муж), или коллеги на работе соблазняют вас – получать результат очень сложно. Но для решения этого вопроса у нас есть противовес – это сообщество единомышленников и разные онлайн проекты, например Марафон стройности (проект, где люди стройнеют и молодеют, находясь в разных местах нашей планеты). Вы будете «защищены» от всех демотиваторов!

Далее в Заключительном ролике я расскажу с чего лучше начать и какие результаты вы можете получить со мной.

Не выключайтесь!

Кнопка “Далее” появится после прочтения статьи

×
×

Корзина