ХОЧЕТСЯ – НЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ
ХОЧЕТСЯ - НЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ Очень часто, мы, консультанты по питанию, сталкиваемся с людьми, которые хотят поменяться в лучшую сторону.Но действительно ли хотят?Если спросить, а хотели бы завтра проснуться без…
как уменьшить тягу к сладкому и мучному
КАК УМЕНЬШИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ МУЧНОГО И СЛАДКОГО Приветствую вас! О причинах сладкой и мучной (углеводной) зависимости можно долго говорить, и выяснять какие факторы влияют именно на вашу ситуацию.Начиная от простого -…
без аптеки жизни нет
Приехали… Без аптеки жизни нет! Гиппократ когда-то сказал: "Если мы не будем относится к еде как к лекарству - лекарство станет нашей едой". Такое начало статьи вам поможет еще лучше…